Description

Par (auteur) Filliozat, Isabelle; Par (auteur) Limousin, Virginie; Illustré par Veillé, Éric

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Mes émotions : d”où viennent-elles, que m”apprennent-elles, comment les accueillir ?

Un livre pour comprendre que sont mes émotions “de base” : joie, tristesse, peur, colère, honte, dégoût, amour.
D”où elles viennent, à quoi elles servent ?
Que se passe-t-il dans mon cerveau et dans mon corps ?
Comment les apprivoiser ?
Des éclairages et des conseils pour apprendre à les reconnaître et à mieux vivre avec !